moze i jest efekt placebo ale teraz znowu jem tylko maksymalnie 5 posiłków bo wiecej juz nie moge czyli jednak DM działa.a w te 3 sam nie mogłem uwierzyc i jak powiedzialem otym kolegom to mówili ze bez koksu cos takiego jest niemozliwe.(dwa lata temu brałem przez miesiąc dibencozide i masa skoczyła o 7kg)
[...] przebywa na zawodowstwie. Aż 10 z 14 pojedynków zakończył przed czasem, z czego siedem w premierowych odsłonach. W 2017 roku Słowak zanotował serię trzech zwycięstw z rzędu, dwa lata później pokonał w ciągu miesiąca przez nokauty Vladislava Schepanskyiego i Maksyma Soroka. Lutowy pojedynek na FEN 32 będzie debiutem Cambala pod szyldem federacji. [...]
[...] swoje zapotrzebowanie kaloryczne to taki rozklad moze byc, zrob te zmiany o ktorych mowilem, zamiast bulek jedz ryz z makaronem, nie mozesz jesc stale tego samego, urozmaicaj diete. Obserwuj reakcje organizmu. Trenujesz dwa lata wiec juz troche znasz organizm, jezeli zobaczysz ze sie "zalewasz" to zredukuj wegle lub tluszcze, zycze powodzenia
1. Ćwiczę już dwa lata, więc myślę, że jakoś sobie poradzę ;) 2 i 3. Armageddon robiłem już 3 razy i przykładowo 3 tydzień jest 2x ćw. na biceps, 2x na triceps, 2x na biceps, 2x na triceps i wychodzi po 16 powtórzeń i nie wyobrażam sobie jakbym miał robić 11 albo 12 bo po prostu to byłoby za lekko :/ teraz zamierzam zrobić sobie znowu armageddon [...]
byłem dziś u mojego endo, i co powiedział że nie jest źle bo ten kortyzol na całe szczęście nie rośnie ,tyle to ja sam wiem, odkąd sam go zbadałem niecałe dwa lata temu tak dalej stoi ale w sumie nie do końca,na początku był 33,5 po stosowaniu dużych dawek wit C spadło na 31,5 ,po stosowaniu fosfatydyloseryny spadło na te 28 ,bo 11 andro w ogóle [...]
ludzie przestańcie na sile od niego informacje wyciągać ... chlopak nawet się nie postarał z ankietą ... dużo czasu to nie zajmuje zeby ja wypełnić , gdyby mu zależało to by było inaczej...staż Twój to dwa lata a Ty nic nie wiesz... ręce opadają a koksami jeszcze sobie bardziej krzywde zrobisz z takim podejsciem
[...] teraz, gdy świat powoli zaczyna się otwierać. „Czuję, że nadszedł czas, aby UFC wróciło do Nowej Zelandii i zrobiło dla nas show. Naprawdę brakowało nam tego przez ostatnie dwa lata, a mając tak wielu elitarnych fighterów pochodzących z naszego kraju, byłoby wspaniale przywrócić to z powrotem i pokazać wszystkie te niesamowite talenty, które [...]
Ginekomastia oznacza powiększenie tkanki gruczołowej w sutkach mężczyzny. Ginekomastia pojawia się w okresie dojrzewania. Dochodzi wówczas do produkcji dużej ilości wolnego estrogenu, a więc żeńskiego hormonu płciowego w stosunku do testosteronu.Pojawia się np na skutek choroby nowotworowej (rak jąder czy nadnerczy) bądź przerostu nadnerczy.No i [...]
Ważę 49kg przy wzroście 157cm. Taką wagę utrzymuje już przez dwa lata z niewielkimi wahaniami (od 47 do 50kg). Wcześniej moje łydki miały w obwodzie ok. 31,5cm. Teraz mają 34cm. Ostatnio przeczytałam bloga dziewczyny, która regularnie się rozciągając i ćwicząc jogę "zrzuciła" z łydek 3cm! Dzięki za zainteresowanie moim pytaniem. Od tygodnia [...]
szkoda ci wydawać kasy? Facet kup sobie 2 hantle 15 kg (coś koło 100 zł). starczy ci to na dwa lata swobodnie. takim "sprzętem" można na prawdę zrobić bardzo dużo. Tylko po kombinować trzeba.
Oni przez ostatnie dwa lata mieli okazje grac tylko i wylacznie w meczach towarzyskich. Poza paroma chwilami nie widzialem zeby zapjerdalali. Na Euro bedzie placz ze nie grali na wysokich obrotach bo wczesniej nie musieli i nie sa przyzwyczajeni %-)) Zmieniony przez - Czorny90 w dniu 2012-03-01 20:14:53
8CM w bicu w 10mies, kurde nie wierze, zmiana zaj....a, pewnie supli sporo, masz geny chlopie,mi przez dwa lata poszlo 7cm...dalej sie nie wypowiadam bo mi zal ze inni maja lepiej ;p
[...] o tym nie pomyślałem. Skupiłem się teraz na węższym wyciskaniu i zobaczę jakie będą tego efekty, możliwe właśnie, że zbyt angażowałem barki i były przemęczone przez to nie miałem w wyciskaniu praktycznie progresu. Przez dwa lata zrobiłem z 15kg progresu w wyciskaniu żołnierskim, gdzie przy przysiadach udało się podnieść wynik o ponad 80kg.
[...] gorące lato przetrzymałem w biurku i szczerze powiedziawszy niewiele po niej czułem i sądzę że sposób przechowywania ma tez duże znaczenie dla jakosci leku który leży gdzieś dwa lata nie wiadomo gdzie i w jakiej temp. osobiście to dbam żeby to nie leżało gdzies w ciepłym miejscu mimo wszystko. Zdaje się producent też podaje jakiś przedział [...]
[...] internetowa jednak nie działa. Niemiecka gazeta "Wiesbadener Kurier" podała, że były mistrz świata został skazany przez sąd w Wiesbaden za handel narkotykami na dwa lata więzienia w zawieszeniu, a także na 150 godzin pracy społecznej. Kłopoty Cziurloka zaczęły się, gdy w 2000 roku zerwał mięsień; kontynuowanie kariery nie było już [...]
[...] ze kreatyna zalatwi wszystkie twoje problemy zwiazane z przyrostem masy miesniowej i sily to jestes w bledzie. To nie jest panaceum na duze miesnie. Najlpiej jesli w ogole jeszcze zaczekasz z cwiczeniami na silowni, przynajmniej z dwa lata. To dla twojego dobra i zdrowia, o ktorym pewnie jeszcze nie myslisz. Moderator działu Suplementacja